Tinklalapio logotipas
arrow_back Grįžti

„Gatvės sportas parkūras – 2. Pažengusieji“

done_all Rekomenduojama tikslinė amžiaus grupė: Reguliarus lankymas, sveikatos pažymėjimas, saugaus elgesio pažyma.
access_time Prasideda: 2018-10-01
person_outline Organizatorius: MB "Sportmanas"

Pragrindinis programos tikslas – įtraukti moksleivius įprasmingą ir įdomią veiklą, kuri skatina ne tik sveiką gyvenseną, tačiau ir padeda įgauti įvairiapusį fizinį pasirengimą, ugdo vaikų ir jaunimo bendravimo ir bendradarbiavimo įgūdžius. Pagrindinė programos dalis - alternatyvus judėjimas (parkūras). Tai naujas aktyvaus laisvalaikio praleidimo būdas, reikalaujantis aukšto fizinio ir koordinacinio pasiruošimo bei patikimų metodinių žinių. Parkūras, kaip sporto šaka pradėjo formuotis 20 amžiaus antroje pusėje, prancūzų jūrų laivyno karininko G. Hebert treniruočių filosofijos dėka. Jis pasisakė už sportavimą „visą gyvenimą“ ir už už tai, kad žmogus savo gebėjimais pasitarnautų grupei. Įdomu tai, kad parkūras yra ne specifinėje aplinkoje izoliuota sporto šaka, o veiklų kompleksas, į kurį dažniausiai įtrauktas bėgimas (5-10 km), paįvairinamas kliūtimis ir pratimais, sutinkamais skirtingose sporto šakose: balansuoti, laipioti, bėgti, šokti, mesti, kelti, plaukti, gintis. Šios sporto šakos filosofijoje konkurencija nėra akcentuojama ir yra traktuojama, kaip nukrypimas nuo esminės idejos. Todėl yra ugdomos tokios socialinės kompetencijos, kaip bendravimas, bendradarbiavimas, pagalba vienas kitam. Vertinant iš sportinės pusės – parkūras apima ypatingai daug koordinacijos, jėgos, greičio, ištvermės bei judrumo pratimų. Nuo kitų sporto šakų ir bazinių judesių skiriasi tuo, kad pasižymi netradiciniais judėjimo būdais, kurių mokymasis reikalauja kruopščių įvairiapusiškų koordinacinių/kondicinių treniruočių bei metodinių žinių.


arrow_back Grįžti