Tinklalapio logotipas
Grįžti

alfa.lt: Brandos egzaminų sesija įsibėgėja: kaip suvaldyti stresą ir pasiekti geriausių rezultatų?
event 2016-04-18 domain Švietimo informacinių technologijų centras label_outline Spaudos apžvalga

alfa.lt: Brandos egzaminų sesija įsibėgėja: kaip suvaldyti stresą ir pasiekti geriausių rezultatų?
Balandžio 15-ąją prasidėjo brandos egzaminų sesija. Daugiau nei 3 mėnesius truksianti žinių patikrinimo sesija daugeliui abiturientų kelia didžiulį stresą ir nerimą, tačiau psichologė psichoterapeutė Rosita Pipirienė teigia, kad egzaminai yra tam tikras perėjimas į kitą etapą: „Tai brandos įrodymas, savęs, naujo „aš“ atradimas. Po egzaminų gyvenimas tęsiasi ir jis gali būti puikus, nepaisant to, kokį pažymį iš egzamino gausite.“
 
Psichoterapeutės teigimu, stresas yra įprasta žmogaus reakcija, jo suvaldyti nereikia, tačiau galima tam pasiruošti.
 
Psichologės patarimai – vaizdo reportaže.