Tinklalapio logotipas
Grįžti

Praktiniai kursai apie nerimą
event 2018-10-11 domain Žinauviska.lt

Praktiniai kursai apie nerimą

Daugelis iš mūsų kasdien nerimaujame praktiškai dėl visko. Bet kokios kilmės nerimas linkęs nualinti organizmą ir žmogus tampa lengvai pažeidžiamas ligoms bei kitoms negandoms. Jeigu norime pradėti gyventi laimingai, džiugiai ir sveikai, privalome atsikratyti nerimo. 

Praktinių tęstinių mokymų „Geros savijautos principai: kaip patirti mažiau nerimo ir įtampos?“ tikslas – lavinti gebėjimus keisti savo mąstymą ir elgesį, kad patirtum mažiau nerimo ir įtampos.  Praktinių užsiėmimų metu bus kalbama apie šiuolaikinio žmogaus egzistencinę situaciją, tikrąsias kasdienio nerimo priežastis ir nerimo valdymą.

Dalyvavęs šiuose mokymuose: 

  • Suprasi nerimo priežastis;
  • Įgysi praktinių įgūdžių, kaip įveikti nerimą.

Renginys nemokamas, tačiau reikalinga registracija.

Praktiniai kursai vyks 2018 m. PPC „Ozas“ knygyne „VAGA“:

  • Spalio 17 d. 18:00–21:00
  • Spalio 24 d. 18:00–21:00
  • Spalio 31 d. 18:00–21:00

Registraciją rasi čia.

Daugiau informacijos ieškok čia.

Šaltiniai: Eurodesk Lietuva, Knygynų tinklas VAGA.